POSISI BADAN YANG BENAR SAAT AKAN - Ulasan Posisi Badan yang Benar saat akan Melakukan Gerakan

posisi badan yang benar saat akan   login nana4d Pada senam lantai, posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah berdiri tegap menyamping dan membuka kaki selebar bahu.

link dewidewitoto 1. Posisi Awal. • Berdiri tegap dengan posisi menyamping. • Kedua kaki dibuka selebar bahu. • Kedua tangan direntangkan ke atas. • Lurus Pastikan bahwa pada saat gerakan, tulang belakang tetap lurus dan tidak melengkung. Pertahankan posisi ini selama gerakan meroda dan hindari

rtp hoki368 Pertama-tama, pastikan tubuh Anda dalam posisi lurus dan tegak saat akan melakukan gerakan meroda. Hindari membungkuk atau. 1. Posisi Tubuh. Pertama-tama, 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan . 2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat.